在火箭训练营的一夜之间，球队传来了四则重要消息，值得球迷与媒体的关注。首先，申京正式开始了他的投篮技巧改造，恩格兰德的指导重点在于纠正他长期以来的身体后仰姿势。申京表示，他在投篮时习惯向后倾斜，甚至罚球时也存在这一问题。教练希望他能够保持更好的身体平衡，从而让球的出手更加顺畅。去年的比赛中，申京的罚球命中率为69.1%，三分命中率为30.5%，这两个数据显示出明显提升的空间。他希望能在角落位置增加三分投射，以便在与内线搭档亚当斯等人配合时，提供更多进攻选择。因此，对申京而言，先集中精力在罚球动作的稳定性上，再把舒适的发力方式应用到跳投上，显然是更为务实的做法。毕竟，能够稳稳拿下罚球线上的分数，是火箭争取胜利的重要保障。

接下来，杜兰特也分享了自己在训练中的感受，似乎展示了明星球员们所共通的疲惫。KD坦言，作为一名多年从事职业训练的球员，有时他也会感到“无力回天”，特别是经过一晚放松后，早上七八点起床的冲动几乎杳如无物。尽管如此，他依然坚持问自己是否为篮球努力过。杜兰特的态度仍未改变，面对赛季初的上场时间调整，他强调只要球队需要他的贡献，他就愿意走上球场。当然，如果球队建立起了领先优势，他也不介意休息。火箭在安排老将出场时间时，需确保范弗里特的归来能够有效分担组织任务，而替补席的表现则应当跟上，以减轻杜兰特的身体负担，确保剩余体能更好地存留给关键时刻。

而关于桑顿的消息则显得轻松许多。这位火箭的新秀在谈到自己的大学经历时，幽默地表示，他宁愿把时间花在篮球上，而非那些“下个月就可能会忘记”的课程上。从一名刚刚结束四年大学生活的球员的嘴里，这样的感慨再贴切不过。作为俄亥俄州立大学的队长，桑顿凭借2164分成就了校史得分王的荣誉，火箭在选秀夜甚至为了他进行了交易，得到了31号签。桑顿对NBA生活的期待十分明确，他希望向杜兰特和范弗里特这些老将学习。尽管他未来在球队的轮换时间可能有限，但他所展现出的成熟度、控球稳定性以及丰富的大学经历，都是争夺冠军队伍所青睐的新秀特质。 金年会官网

最后，乌度卡的声音传递出更宏观的关注。与申京的个人训练和杜兰特的负荷管理相比，他的目光更着眼于球队整体的建设。乌度卡明确表示，希望新赛季的火箭能成为一支更加紧密团结的球队，这是他认为必须进一步改善的领域。事实上，乌度卡一向重视团队在场外的联系，他曾分享过在马刺时期学到的经验，即通过聚餐、共同活动和旅行来增进球员之间的关系，他们间的信任将直接影响到比赛的执行力。接下来，火箭将在澳门与独行侠进行两场季前赛，这不仅是竞技层面的较量，更是球队磨合的良机。申京稳定投篮、轮换球员分担任务、新秀快速适应，每一个细节都将在场上显现出成效。对乌度卡而言，比起训练营中单纯的精彩表现，更为重要的是通过这些训练和比赛，真正将队员们凝聚成一个具有战斗力的整体。